11 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 34,53g | Prot: 49,91g | Karb: 122,22g.
Kahvaltı: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль, Витебское Молоко Молоко 1,5%, Евроопт Банан, Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Витебскхлебпром Батон "Молочный" К Завтраку. Öğle Yemeği: Snickers Сникерс , Витебское Молоко Молоко 1,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Арктурлюкс Лаваш Тонкий Бездрожжевой. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|