|
Немного приболела, и странный организм, вечером очень тянула на сладкое, сЪела 2 гранаты, сникерс, жареные яйца пирог с рыбой, гречневую лапшу с грибами. Думала после такого будет + утром, но нету. Наверное повышенная температура повлияла.
|
105,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 30,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 56,47g | Prot: 59,13g | Karb: 146,67g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Простоквашино Кефир 2,5%, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой. Öğle Yemeği: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Опята, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), La Pasta Макароны Цельнозерновые. Aperatifler/Diğer: Печенье из Цельной Пшеницы, Голден Яблоко, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|