10 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 43 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1033 kcal
|
Yağ: 38,49g | Prot: 43,49g | Karb: 131,87g.
Öğle Yemeği: Brokkoli, Aldi Rote Beete. Akşam Yemeği: Spiegelei ohne Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Aperatifler/Diğer: Kinder Kinderriegel, Schokoladenstückchen. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
JohnRonaldReul Kilo Geçmişi
|