11 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1316 kcal
|
Yağ: 76,68g | Prot: 71,21g | Karb: 79,66g.
Kahvaltı: Житомирські Ласощі Бабушкины Сказки, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Торчин Соус Тартар. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Лакомка Семечки, Три Медведя Мороженое Монако с Печеньем. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
asa.ostapenko2005 Kilo Geçmişi
|