11 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1399 kcal
|
Yağ: 73,41g | Prot: 53,06g | Karb: 121,63g.
Kahvaltı: Салат с Тунцом, Медовик, Кофе. Öğle Yemeği: Салат Овощной со Сметаной, Блинчики с Мясом, Соленые Крекеры. Akşam Yemeği: Вино Сухое, Сыр Российский, Салат с Тунцом. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|