11 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3114 kcal
|
Yağ: 110,15g | Prot: 129,63g | Karb: 385,14g.
Kahvaltı: Салат Оливье. Öğle Yemeği: Большой Гамбургер с Приправами и Овощами. Akşam Yemeği: Лента Хлеб Кукурузный Особый , Магнит Набор для Салата Крабовый с Капустой. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Кола, МакКофе Горячий Шоколад, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lenochkanosik Kilo Geçmişi
|