11 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
392 kcal
|
Yağ: 16,87g | Prot: 12,23g | Karb: 47,57g.
Kahvaltı: Nescafe Classic, Fair Cape Full Cream Milk. Öğle Yemeği: Chicken Pie. Aperatifler/Diğer: Clover Nolac Lactose Free Milk, Nescafe Classic. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|