|
Hoje foram 26hrs de jejum. Deveria? Não! Mas o dia foi tão insano que não tive tempo de parar
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2212 kcal
|
Yağ: 103,98g | Prot: 63,56g | Karb: 254,28g.
Kahvaltı: Habib's Esfiha de Frango, Habib's Esfiha de Carne, Pringles Batata Pringles. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
helencristinec Kilo Geçmişi
|