12 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1503 kcal
|
Yağ: 36,29g | Prot: 92,77g | Karb: 184,18g.
Kahvaltı: 생선 구이, 배추김치, 부침개, 감자탕, 밥. Akşam Yemeği: 생선 구이, 배추김치, 민어, 무국, 옥수수밥. Aperatifler/Diğer: 식빵, 파리바게트 후레쉬 크림빵, 커피베이 아이스 아메리카노, 마카롱. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimyw97608 (예원) Kilo Geçmişi
|