12 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
435 kcal
|
Yağ: 18,51g | Prot: 13,71g | Karb: 53,58g.
Kahvaltı: 해태제과 칼바 카카오. Öğle Yemeği: 구운계란. Akşam Yemeği: 마라탕. Aperatifler/Diğer: 몬스터 몬스터 에너지. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|