12 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 38,23g | Prot: 66,16g | Karb: 222,45g.
Kahvaltı: Банановая запеканка, Milka Wholenut Caramel, Просто Сгущенка с Сахаром 1%. Öğle Yemeği: Плов. Akşam Yemeği: Плов. Aperatifler/Diğer: Лента Яблоко, Яблоко Зеленое, Frustyle Красный Апельсин. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|