12 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1368 kcal
|
Yağ: 50,57g | Prot: 33,83g | Karb: 192,75g.
Kahvaltı: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Öğle Yemeği: 100 KWT Энергетик, Heinz Кетчуп Томатный, Ростик'c - KFC 5 Крыльев, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный. Akşam Yemeği: Dizzy Энергетик. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|