12 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
416 kcal
|
Yağ: 19,45g | Prot: 24,44g | Karb: 41,38g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Окей Макароны Запеченные с Ветчиной и Сыром. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|