12 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
819 kcal
|
Yağ: 6,78g | Prot: 84,62g | Karb: 107,78g.
Kahvaltı: Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym, Калоризатор Слива, Carlson Super Omega 3, Калоризатор Банан, Poltino Borówka Amerykańska , Polana Twaróg Chudy. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|