|
Intestino ok
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2238 kcal
|
Yağ: 53,09g | Prot: 119,45g | Karb: 319,87g.
Kahvaltı: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Corn Flakes, Yamamoto Glycobol, Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. Öğle Yemeği: Arance, Petto di Pollo, Carne, Orogel Leggerezza Minestrone, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Akşam Yemeği: Anacardi, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Prozis Proteine Real Whey 100% Isolate, Land Yogurt Colato Greco 0%, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
ValentinaGym94 Kilo Geçmişi
|