06 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 19,07g | Prot: 63,29g | Karb: 135,47g.
Kahvaltı: Carrefour Mini Gâche, Karéléa Pâte à Tartiner, Rivercote Pain de Mie, Nectarines, Danone Actimel 0%, Ortis Fruits et Fibres Transit Régulier, Poulain Ligne Gourmande. Öğle Yemeği: Harry's Brioche Tranchée Recette Originale, Bjorg Galettes de Maïs, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Fraises, Auchan Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Tassimo Cappuccino Carte Noire. Akşam Yemeği: M&M's M&M's, Bjorg Galettes de Maïs, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Rians La Faisselle 0%, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Courgette, Charal Escalope de Veau, River Valley Fraises Surgelées, Ortis Fruits et Fibres Transit Facile. Aperatifler/Diğer: Cracotte Craquinette Fraise, Cerises Douces. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|