07 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 56,57g | Prot: 66,30g | Karb: 187,84g.
Kahvaltı: Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense, Fuzetea Pêche Hibiscus, Kellogg's Trésor Chocolat Noisette. Öğle Yemeği: Panzani Sauce Tomate, Président Emmental Râpé Fondant, Saint Alby Émincés de Poulet, Panzani Pâtes. Akşam Yemeği: Tomates, Lidl Tomates Farcies , Riz Basmati (Cuit). Aperatifler/Diğer: Kinder Country, Crêpe au Chocolat Fourré. devamı için...
|
|
1946 kcal
|
Egzersiz:
Yüzme (Orta Hızda) - 1 saat ve 7 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 53 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Valentine.playe Kilo Geçmişi
|