12 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
672 kcal
|
Yağ: 49,46g | Prot: 31,24g | Karb: 27,82g.
Öğle Yemeği: 이케아 잡곡비스킷, 방울 토마토, 달걀, 아스투리아나 버터, 위스콘신 크림치즈, 한국유업 자연 모짜렐라 슈레드치즈, 아보카도. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|