summen Günlüğü, 12 Şub 22

summen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

12 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

51,8 kg Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Şubat 2022:

1111 kcal

Yağ: 31,27g | Prot: 101,14g | Karb: 117,18g. Kahvaltı: Greußener Hirschsalami, Mehrkornbrot, Weich Gekochtes Ei, Äpfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Kaffee, Sojamilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen. Öğle Yemeği: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Rote Paprika, Zucchini, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen . devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

36 Destekçi Destek

Yorumlar

Hallöchen 🙋🏻‍♀️

13 Şub 22 üye tarafından: kirchgellersen

Summen schau mal bei mir bitte vorbei 😀

15 Şub 22 üye tarafından: kirchgellersen

Ja, sie ist untergetaucht, ist mir auch aufgefallen, kirchi 🤔

17 Şub 22 üye tarafından: Tiemar

🤔

17 Şub 22 üye tarafından: kirchgellersen

Hallo Kirchi und Tiemar😘🙋‍♀️

18 Şub 22 üye tarafından: summen

🙆‍♀️...schön das Du wieder da bist 😘

18 Şub 22 üye tarafından: kirchgellersen

@ Kirchi 😘

18 Şub 22 üye tarafından: summen


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

summen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

summen Günlüğü, 12 Şub 22

Yorum Gönder

summen Kilo Geçmişi