12 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
598 kcal
|
Yağ: 32,90g | Prot: 19,48g | Karb: 57,97g.
Kahvaltı: Grona Зоологическое Печенье, Roshen Красный Мак, Кофе с Сахаром, Глобино Балык Дарницкий, Сливочное Масло, Сыр, Сыр Сулугуни. Öğle Yemeği: Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|