12 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
195 kcal
|
Yağ: 7,56g | Prot: 18,25g | Karb: 13,79g.
Kahvaltı: Глубокое Сгущеное Молоко , Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Молочный Мир Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|