12 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
886 kcal
|
Yağ: 26,40g | Prot: 26,26g | Karb: 146,85g.
Kahvaltı: Novus Фасоль, Ичня Сгущенка, Булкин Коржик Молочный, Жако Кекс со Сгущенкой. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alexa20082105 Kilo Geçmişi
|