12 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1237 kcal
|
Yağ: 47,40g | Prot: 106,59g | Karb: 100,06g.
Kahvaltı: Русский продукт Желатин Пищевой, Ароматы Жизни Масло Льняное, Коровка из Кореновки Творог 5%, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Рязаночка Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Öğle Yemeği: Гречка, Помидоры, Индилайт Медальон из Индейки, Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|