12 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 42,98g | Prot: 103,63g | Karb: 182,51g.
Kahvaltı: Chiefs Protein Bar Crispy Cookie, Äpfel, Actilife Magnesium, Emmi Good Day High Protein Milk. Öğle Yemeği: Becel Pro Activ, Coop Nussbrötli. Akşam Yemeği: Skyr Isey Skyr Kokosnuss, Chiefs Protein Bar Crispy Cookie, Kiri Kiri, Migros XL Vitality Toast. Aperatifler/Diğer: PowerBar Protein Plus Vanilla-Coconut, Heidelbeeren. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
TiaMilaChristina Kilo Geçmişi
|