12 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
997 kcal
|
Yağ: 45,64g | Prot: 21,64g | Karb: 122,95g.
Kahvaltı: Красная Цена Пицца с Ветчиной, Белая Дача Салат Тоскана, Помидоры. Öğle Yemeği: Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Лента Груша Конференц. Akşam Yemeği: Брокколи на Пару, Красная Цена Пицца с Ветчиной, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Белая Дача Салат Тоскана. Aperatifler/Diğer: Orion Чокопай. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|