11 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2965 kcal
|
Yağ: 143,94g | Prot: 99,98g | Karb: 333,69g.
Öğle Yemeği: REWE Bio Romana Salatherzen, Gutes Land Tilsiter, Hofmaier Kochhinterschinken, Hofmaier Kasseler, Hofmaier Prosciutto Cotto, Lidl Kürbiskernbrötchen, Norma Roggenbrötchen. Akşam Yemeği: Netto Grana Padano Salat, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. Aperatifler/Diğer: Ferrero Rocher, Kinder Choco Fresh, Grabower Marmeladen Törtchen. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|