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gewogen wurde heute , bim zum essen eingeladen ,da geh ich lieber morgen früh nicht auf die Waage 🤷🏻♀️
schönes Wochenende Ihr Lieben 😘
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97,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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644 kcal
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Yağ: 20,01g | Prot: 47,22g | Karb: 64,51g.
Kahvaltı: Alpro Sojajoghurt - Vanille, Banane, Aldi Eiweißbrot (35g), Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart. Öğle Yemeği: Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Aldi Eiweißbrot. devamı için...
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sabit kilo
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