12 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3341 kcal
|
Yağ: 108,34g | Prot: 87,51g | Karb: 307,32g.
Kahvaltı: FUD Queso Manchego Rallado, La Morena Chiles Jalapeños en Escabeche, Mission Tortillas Delgaditas, Del Primo Salsa Roja, FUD Chorizo de Cerdo, Huevo, San Juan Claras de Huevo, PAM Pam. Öğle Yemeği: Huarache, Empanada Frita. Aperatifler/Diğer: Amstel Cerveza Ultra, Whisky, Four Loko Four Loko. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|