13 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
472 kcal
|
Yağ: 18,71g | Prot: 44,28g | Karb: 28,75g.
Öğle Yemeği: Майонез, Хлеб, Карп Запеченный. Akşam Yemeği: Хлеб, Куриные Голени с Кожей. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julidikalina Kilo Geçmişi
|