|
ja de book kan niet altijd even veel gespannen staan he resultaat na avondje stappen
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
311 kcal
|
Yağ: 14,66g | Prot: 16,31g | Karb: 27,54g.
Kahvaltı: Thee, Omelet of Roerei, Geroosterd Witbrood. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|