13 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 58,40g | Prot: 29,94g | Karb: 127,24g.
Öğle Yemeği: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Белый Хлеб, Магнит Свинина по-Французски, Картошка по Французски. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Подлива, Гречка Отварная, Голубцы. Aperatifler/Diğer: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|