13 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1802 kcal
|
Yağ: 78,17g | Prot: 80,77g | Karb: 194,80g.
Kahvaltı: Nick's Chocolate Wafer, Kaufland Bio Leinsamen Ganz . Öğle Yemeği: Esina Feinkost Chemnitz Fleischsalat mit Gurke, Korn Mühle Sonntagsbrötchen, Gekochtes Ei, Sockeye Wildlachs. Akşam Yemeği: Pellkartoffeln, Hengstenberg Mildessa Rotkraut Traditionelle Art, Tillman's Pulled Pork. Aperatifler/Diğer: Sahnekuchen, Nick's Chocolate Wafer. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|