13 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 35,34g | Prot: 63,30g | Karb: 134,59g.
Kahvaltı: Stockmeyer Leberwurst Fein, Kemper Putenfleisch in Aspik, Tomatenmark, Schwarzbrot, Hartgekochtes Ei. Akşam Yemeği: Metzger Rinderbraten Mager, Möhren, Champignons, Weißbrot. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Pudding-Kirschkuchen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|