13 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 33,35g | Prot: 55,94g | Karb: 92,63g.
Kahvaltı: Манник. Akşam Yemeği: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны, Омлет из 2 яиц, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|