13 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 20,58g | Prot: 53,79g | Karb: 195,08g.
Kahvaltı: Минскхлебпром Пряники Минские Имбирные, Roshen Печенье Эсмеральда с Кусочками Шоколада, Сливочное Масло, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Беллакт Творог 1%. Öğle Yemeği: Зеленое Яблоко. Aperatifler/Diğer: Хрумстик Палочки, Шоколад, Савушкин Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|