13 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
660 kcal
|
Yağ: 33,59g | Prot: 38,70g | Karb: 47,42g.
Kahvaltı: خبز التوست الأبيض, جبنة فيتا لايت, Egg, المراعي جبنة كريم قليلة الدسم, Egg, يومي خبز التوست الأبيض. Öğle Yemeği: Egg Omelet or Scrambled Egg, المراعي جبنة فيتا لايت, Lusine خبز التوست بريوش. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|