13 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1024 kcal
|
Yağ: 51,31g | Prot: 54,83g | Karb: 97,76g.
Kahvaltı: Курица с Грибами, Кофе с Молоком, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Öğle Yemeği: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Суп из Плавленных Сырков. Akşam Yemeği: Салат Мимоза с Сыром, Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, Чай. Aperatifler/Diğer: Зефир в Шоколаде, Хрустим Багет Красная Икра. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
|
Belerofontess Kilo Geçmişi
|