feo2man1 Günlüğü, 13 Şub 22

feo2man1 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

13 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

108,3 kg Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg. Geriye kalan: 15,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Şubat 2022:

1759 kcal

Yağ: 66,46g | Prot: 80,81g | Karb: 190,19g. Kahvaltı: Coffee-Mate Caramel Latte Powdered Creamer, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Scrambled Egg , Bananas . Öğle Yemeği: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Akşam Yemeği: Red Lobster Cheddar Bay Biscuit Mix Gluten Free, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Aperatifler/Diğer: Chocolate Cookie (made with Oatmeal and Coconut). devamı için...

Haftada 1,6 kg kaybediyor

10 Destekçi Destek

Yorumlar

👍

13 Şub 22 üye tarafından: CrystalJo74


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

feo2man1 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

feo2man1 Günlüğü, 13 Şub 22

Yorum Gönder

feo2man1 Kilo Geçmişi