13 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,4 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1411 kcal
|
Yağ: 55,12g | Prot: 69,46g | Karb: 146,82g.
Kahvaltı: Bregott Bregott Ekologisk, Bravo Apelsinjuice, Pärsons Kokt Skinka , Arla Prästost 31%, Marmelad, ICA Surdegsbaguette. Öğle Yemeği: McDonald's Kyckling & Belugalinser, McDonald's Cheeseburgare. Akşam Yemeği: Pasta Carbonara. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|