14 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2883 kcal
|
Yağ: 138,92g | Prot: 160,57g | Karb: 245,81g.
Kahvaltı: Малиновое Варенье, Большая Кружка Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Snickers Сникерс, Евразия Роллы Филадельфия. Aperatifler/Diğer: Ферреро Раффаэлло, Киви. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiyaGreckaya Kilo Geçmişi
|