14 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2306 kcal
|
Yağ: 80,28g | Prot: 101,81g | Karb: 233,85g.
Kahvaltı: 맥심 화이트골드 커피믹스. Öğle Yemeği: 맥심 화이트골드 커피믹스, 순두부찌개, 공기밥, 김치, 생선까스, 어묵볶음, 브로콜리. Akşam Yemeği: 버거킹 (Burger King) 콰트로치즈와퍼, 코카콜라 제로콜라. Aperatifler/Diğer: 맥심 화이트골드 커피믹스, 페레로 페레로 로쉐. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|