14 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 43,84g | Prot: 165,59g | Karb: 47,70g.
Kahvaltı: Kanzler Blackpepper Frankfurter, Cucumber, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Öğle Yemeği: Kanzler Blackpepper Frankfurter, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cucumber, Broccoli. Akşam Yemeği: Dua Kelinci Kacang Garing, Boiled Egg, Fuji Apples, Pakcoy Sayur, Wild Coho Salmon (Cooked, Dry Heat). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|