14 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1475 kcal
|
Yağ: 43,48g | Prot: 39,72g | Karb: 239,20g.
Kahvaltı: 한양식품 숏다리, 해태제과 에이스 뉴욕치즈케이크맛, 크라운 크라운산도 스윗밀크, 크라운 뽀또 치즈타르트. Öğle Yemeği: 해태 오사쯔 (30g). Akşam Yemeği: 엽기떡볶이. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|