06 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 49,31g | Prot: 69,30g | Karb: 79,00g.
Kahvaltı: Country Oven 12 Grain Bread, Egg, Stonewall Kitchen Apple Jalapeno Jelly. Öğle Yemeği: Chicken Breast, Almond Milk, Strawberries, Blueberries, Lowfat Plain Yogurt, Bananas. Aperatifler/Diğer: Hunt's Sugar Free Cherry Jello Snack Pack, Tangerines (Mandarin Oranges), Sorrento Stringsters String Cheese, Almonds. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
wanderingartist Kilo Geçmişi
|