14 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 25,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2603 kcal
|
Yağ: 89,03g | Prot: 103,41g | Karb: 345,46g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Увелка Каша Овсяная с Яблоком и Абрикосом, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Торговая Площадь Печеночный Паштет, Инской Хлеб Сибирский. Öğle Yemeği: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Инской Хлеб Сибирский, Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Кухня на Районе Гречневый Суп. Akşam Yemeği: Тануки Томато, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, Маки Маки Фудзи, Сгущенка. Aperatifler/Diğer: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Куриное Филе Вареное, Пшеничные Крекеры, Сгущенка, Пятерочка Банан. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|