14 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1986 kcal
|
Yağ: 83,76g | Prot: 66,99g | Karb: 242,34g.
Kahvaltı: Grand di Pasta Cavatappi, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%. Öğle Yemeği: Борщ с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Яблоко Сезонное. Akşam Yemeği: Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Карусель Торт Наполеон. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|