smilingrandma Günlüğü, 26 Haz 09

26 Haziran 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
97,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 34,0 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1559 kcal Yağ: 102,17g | Prot: 125,92g | Karb: 37,61g.   Kahvaltı: Frigo cheese head, crisco butter spray, Tomato, Spinach, Egg. Öğle Yemeği: Sliced Swiss Cheese, claussen dill pickle half. Akşam Yemeği: Parmesan Cheese (Shredded), Broiled or Baked Pork Chop, Brussels Sprouts. Aperatifler/Diğer: cinnamon, vanilla extract, ricotta, Almonds. devamı için...
2580 kcal Egzersiz: Oturma - 5 saat, Dinlenme - 11 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


smilingrandma Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.