14 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1180 kcal
|
Yağ: 45,50g | Prot: 50,14g | Karb: 140,21g.
Kahvaltı: Hame Паштет с Гусиной Печенью, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Öğle Yemeği: Антонов Двор Филе Куриное с Помидорами под Сыром, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Яблочный Сок, Кириешки Сухарики, Элика Пельмени «Богатырские». Aperatifler/Diğer: Hame Паштет из Гусиной Печени, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Рафаэлло Конфета. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Маринелла0203 Kilo Geçmişi
|