Wendy Armitage Günlüğü, 07 Haz 14

07 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
97,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 47,5 kg.    Diyet Takibi: %100.

946 kcal Yağ: 5,50g | Prot: 29,28g | Karb: 196,16g.   Kahvaltı: Tea with Lemon, Kellogg's Nutri-Grain. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Heinz Spaghetti in Tomato Sauce, Toasted White Bread. Aperatifler/Diğer: Daily Juice Orange Juice, Tap Water. devamı için...
2452 kcal Egzersiz: Ev İşi - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,8 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Wendy Armitage Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.