14 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 39,32g | Prot: 28,54g | Karb: 143,09g.
Kahvaltı: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго, Milka Шоколад Oreo, Кофе с Молоком и Сахаром, Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый. Öğle Yemeği: Milka Шоколад Oreo, Haribo Chamallows, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|